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2016-05-23 出处:网络 整理:myviralweb.com

    话题:最易长胖的食物什么

    问题详情:想知道那些食物吃了容易长胖,这样就可以避免麻烦咯

    推荐回答:想增肥就要这样吃 第一:每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱,不要死撑了,死撑了会坏胃口的,能喝啤酒的话,就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西,适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西,想增肥的人,这点必须记得。 第二:每天吃鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐增肥了。 第三:多吃点糖,尝试吃自己不喜欢吃的东西,多喝点水,有时候胖是可以拿水来充当的,因为水喝多了会水肿,有些水果你吃了也可

    参考回答:苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管

    最易长胖的食物是什么

    话题:最易长胖的食物什么

    问题详情:想知道那些食物吃了容易长胖,这样就可以避免麻烦咯

    推荐回答:想增肥就要这样吃 第一:每天正常的三餐都能按时吃,一般吃蒸,炖,煮的肉类,尽量多吃面食,睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。吃只能吃到十分饱,不要死撑了,死撑了会坏胃口的,能喝啤酒的话,就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西,适当的吃点巧克力或冰淇淋。保证有好胃口才能吃的下东西,想增肥的人,这点必须记得。 第二:每天吃鸡蛋二只,打在碗内,加生番茄汁一调羹和适量白糖,用等量开水冲成半熟食用,每日一次,早晨空服(也可吃稀黄荷包蛋)连吃一月,以后会逐渐增肥了。 第三:多吃点糖,尝试吃自己不喜欢吃的东西,多喝点水,有时候胖是可以拿水来充当的,因为水喝多了会水肿,有些水果你吃了

    参考回答:苹果减肥的方法 ①连续三天只吃苹果,不吃其他水果和食物。 ②你可以按照三餐的时间吃苹果,或是肚子饿就吃,吃饱为止。 ③不管

    最易长胖的食物是什么

    话题:吃什么食物易长胖

    推荐回答:这个和体质有关的。 不过在饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。 使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。 高脂肪、高热量、高卡路里、高胆固醇的东西容易发胖

    参考回答:高脂肪(猪油、菜油、油炸,烧烤、蛋糕等)炒菜。高糖(各类糖果糕点、饮料,巧克力,水果等),高蛋白(牛肉,猪肉),增大食物量。

    话题:什么食物吃多了易长胖

    问题详情:吃什么易胖 你们知道的话给我提示提示 好让我注意下

    推荐回答:这个和体质有关的。不过在饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。 使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。 增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。 高脂肪、高热量、高卡路里、高胆固醇的东西容易发胖

    参考回答:其实不用说刻意不吃什么 因为我也是减肥下来的 很有感触的一般前面刚减肥的时候注意点饮食以后 你每样东西都是可以吃的 就是要吃少 这样你才有营养 不会营养不良了而且 西瓜是利于减肥的 夏天可以吃下 但是也要有个度的哦

    最易长胖的食物是什么

    话题:吃的脂肪是消化易长胖,还是不消化才长胖?

    问题详情:从营养学角度哈。专业性的。书上说,脂肪的消化率越高,营养价

    推荐回答:不消化才胖的。机体消化能量也是脂肪消化的体现,所以,没有没有消化的脂肪,也就是多余的脂肪会在机体中堆积,这样就容易发胖了。

    参考回答:应该说是你吃的东西消化后成为能量,而人的机体本能是把自身用不完的能量转化成为脂肪,存储在身体里。什么时候饥荒没有食物

    话题:冬天适合吃什么食物

    问题详情:嘿嘿。怕胖额。

    推荐回答:减肥食物 吃得巧才有效 lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;一般来说,蔬菜的水份、纤维素含量高,热量又低,所以几乎都有减肥的效果,但其中仍有几位瘦身效果特佳的佼佼者,是想减肥的你不能不认识的喔!此外,除了蔬菜,还有什么食物可以在减肥时助你一臂之力呢?快来瞧瞧吧! lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;萝卜 lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;可以促进脂肪加速进行新陈代谢,避免脂肪在皮下堆积,丰富的纤维有极佳的整肠作用,此外还有化痰、止咳、降血压等多种功能,不过萝卜会破气,所以不宜和人参、黄耆等补气药同时进食。 lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;*吃的巧的智慧:

    参考回答:少脂肪,多维生素的.lt;brgt;lt;brgt;饮食习惯的好坏,直接影响着脾胃功能的消化及营养的吸收,现向您介绍几种利于健康的饮食习惯。 lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;lt;brgt;站着吃饭:根据医学上对世界各地不同民族用餐姿势研究表明,站立位最科学,坐姿次之,而下蹲位是最不科学的。这是因为,下蹲时腿部和腹部受压,血流受阻,因而影响胃的血液

    话题:对于吃食物不容易长胖的人,四季该如何合理搭配平时的食物

    推荐回答:瘦下来难 长胖还不容易吗~ 多吃 多睡 少运动 吃完饭最好就坐在电脑前

    参考回答:自己一个人在家里,就不想吃东西。要坚持住呀!

    话题:吃什么可以让不容易长胖的人变胖?

    推荐回答:增肥有方 饮食方面 少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。 食物易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。 吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于增肥计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美食。 让对你有益的饮食随处可见。除了正规的用餐外,应该适量地吃些零食,平时不妨在伸手可及的地方放一些含有

    参考回答:如果是吃什么都长不胖,那你就要关注一下你的肠胃,我也是很瘦的。也是吃什么都长不好,关键我就是肠胃不好,吃的东西都不消化

    话题:吃什麽食物最易長胖?

    问题详情:想要在十一前長胖些,最快的方法有哪些

    推荐回答:蜜食之类的高热量的甜食,不过有些人就是怎么吃都不胖,不用在乎胖瘦,健康就好!顺其自然吧

    参考回答:哥哥呀。我教你吧。多吃东西少运动。像我就是这样的。天天坐着别做事。就吃不消化的东西。。。

    话题:对于一个肠胃不好的人不说,吃什么易长胖

    推荐回答:对慢性胃肠不适,主要注意以下几点: 1、每日进餐定时定量不过饱;若有条件,最好少量多餐,每天5-7餐。 2、避免机械性和化学性刺激过强食物,机械性刺激增加对粘膜损伤,破坏胃粘膜屏障,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等;化学性刺激会增加胃酸分泌,刺激胃粘膜,如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。 禁忌易产酸食物,如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等;易产气食物,如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等;生冷食物,如大量冷饮、冷拌菜等;坚硬的食物,如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等;强烈的调味品,如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 3、选择营养价值高,细软易消化的平衡膳食,如牛奶、鸡蛋、豆浆

    参考回答:肠胃不好吃什么东西都不容易吸收.要想长胖就先把你的肠胃弄好了才行啊.找医生好好的开一点药.

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