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2015-07-28 出处:网络 整理:myviralweb.com

    话题:怎样马上瘦下来?非诚勿扰。15岁女生,夏天快到了,腿很

    问题详情:15岁女生,夏天快到了,腿很粗,10斤了

    回答:我之前腿也挺粗的,所以找了很多专门减腿的方法,我都自己试过哦! 首先要控制饮食,尤其是晚上的时候 ,最好不吃 ,也可以吃点清淡的,切记油腻. 每天晚上睡觉之前用力的跳一百下(跟跳绳是一个原理)你会发现小腿结实了很多,大腿的脂肪也变少了(我自己试过的感觉),很有效果的. 还有就是高抬腿 ,体育课上都应该练过吧 ,如果你做的很标准的话,坚持住,一个星期你就能看到效果的,我每天晚上都做100个,腿很酸 . 最后躺在的时候把手放在两侧,把腿抬起,做骑自行车的蹬腿姿势,这个还可以减肚的,每晚300个就好,少了不太有效. 以上都是我自己亲验的,个人认为效果很好,重在坚持,还要控制

    参考回答:纠正一下楼上姐妹的错误观念哦,部减肥是有前提条件的,就是必须先做全身慢节奏的运动,慢跑20分钟或者更长时间以后才能

    话题:冬季减肥怎样才能有效?我想瘦十斤…急求有效方法,非诚勿

    回答:我就是在短短一个月间减掉接近二十斤 。。。我的方法就是节食加吃减肥。。。效果很好。。。在配合健身。。。不知道这样是不是适合你。。

    参考回答:求增肥方法~~~长十斤~~越多越好~~非诚勿扰2

    话题:请问有没有可能,要怎么做,哪位专家指点一下(非诚勿扰

    问题详情:请问有没有可能,要怎么做,哪位专家指点一下(非诚勿扰)

    回答:小腿部的脂肪主要是浅层脂肪的堆积,皮下脂肪含量不是很多,但对外形的影响很大,教粗的小腿表现为向外后方突出,弯曲,严重的表现为轻微“O”形腿或罗圈腿,给人一种腿不直的感觉。通过小腿吸脂术可以解决这些问题。 在夏天,小腿露在外,和面部、手臂一样是对吸脂技术要求很高的部位。吸脂专家提醒说:在进行瘦小腿时,对于小腿的吸脂量并不是很多,但是对外形的影响却很明显。 小腿减肥方法知多少?要想快速瘦小腿就要改变饮食惯,避免糖份和油份很高的食物,多吃海、蔬菜等低卡路里食物,特别是食尽量少吃,跑步、游泳、自行车等有氧运动可以消除脂肪,如何改变易胖体质?通过这些运动,慢慢改

    话题:屁股有点大,怎么减瘦一点!!(非诚勿扰)

    问题详情:做什么运动,能瘦臀?

    回答:个人认为, 练电臀舞或肚皮舞 前者是主要瘦臀部的 后者是在瘦肚皮的时候捎带瘦臀部的 还是要多臀部 说多扭臀部、多拍臀部…… 这只是我个人的认为。

    话题:急求快速瘦男人屁股!!非诚勿扰!

    回答:哈哈,你好搞笑啊

    参考回答:抽脂

    话题:非诚勿扰中的一个帅男。

    问题详情:非诚勿扰中有一集有个很帅的帅,我忘记那男的名字了,他会跳

    回答:好像是东北的山。

    话题:非诚勿扰孟非

    问题详情:有一期说的是每个人都有自己的生活,有息父母要求孩不能这样

    回答:非诚勿扰 高清 : .52dy/zy/12310/index

    参考回答:瘦是瘦,骨头里面长肌肉!

    话题:求见效快的减肥?非诚勿扰

    问题详情:求助 只求减肥????非诚勿扰

    回答:其实不用吃,坚持一个礼拜,不要吃饭,只吃水果和喝水,一个礼拜瘦斤,我试过的,特别有用。。。。

    话题:非诚勿扰龚美琪

    问题详情:有一期的男嘉宾表演的好像是看纸的花色(魔术还是什

    回答:非诚勿扰2013-0-2期,5号男嘉宾。

    话题:转让减肥 有兴趣的来 非诚勿扰!!!

    问题详情:有兴趣的来!!非诚勿扰!!

    回答:你是哪里的?有用、用会腹泻吗?

    参考回答:是什么的减肥?我可以加你扣聊吗?

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