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2016-05-02 出处:网络 整理:myviralweb.com

    话题:男生17岁怎么做有利长高,详细点

    推荐回答:营养 运动 吃得足够。运动足够。快乐足够。 长高秘诀一:抓住快速生长期 人的生长可分为四个阶段,即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段

    参考回答:我也是17岁,你要相信自己一定会长高的,要把握住营养,睡眠,运动,还有就是好的心态,可以去www.zhoxa.com上看看,希望对你有帮助,里面都是些关于增高的文章

    男生17岁怎么做有利长高,详细点

    话题:如何有益长高的运动?

    推荐回答:长高的运动 能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高,如果你仅仅为了长高,让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话,你就错了。现在很流行美国高非特,效果还是很不错。毕竟用后身体不会感觉不适,各方面都调节的比较好。去试下吧,看有没效果再决定要不要继续用就好了。

    参考回答:如何有益长高的运动? 答:长高的最佳增高运动是有氧晨跑并带深呼吸,跳绳,跳高,弹跳运动,打蓝球等,伸筋压腿可以把韧带

    话题:怎样做有利于长高

    问题详情:想长高吃什么钙片好点呢,平时多做些什么运动有利于长高呢?

    推荐回答:问题分析:你好女孩生长年龄大概在18-20结束,就是骨骺线基本闭合,身高和遗传因素有很大的关系。意见建议:建议你应该去做个骨骺线片,查看有无闭合,如果完全闭合了长个的机率就很小了,补钙最好是碳酸钙比如钙尔奇D就可以,平时运动可以选择游泳,单双杠,跑步,要经常压腿,注意营养合理,注意休息不要熬夜。

    话题:怎样有利于长高,想长到170现在160,平时要怎样做有利

    问题详情:平时要怎样做有利于长高?请帮我写详细点,谢谢

    推荐回答:问题分析:您好,身高受多方面的影响,存在着遗传原因、内分泌、营养、运动等都会影响。意见建议:建议您一日三餐合理搭配,适量增加营养,要有足够的肉、蛋、奶、蔬菜、水果,不要挑食、偏食,每天应该吃一个鸡蛋,睡前喝一袋纯牛奶,每天还应该有适量的运动,可以做跑步、跳绳等,不要熬夜,保证充足的睡眠,因为生长激素在熟睡的时候分泌是最旺盛的。

    参考回答:问题分析:你可以到医院拍个片子,看看骨骺线是否长闭合了,如果已经闭合还有可能长高得,如果未闭合,某些锻炼还是有助于长高

    男生17岁怎么做有利长高,详细点

    话题:怎么有利于长高

    推荐回答:助你挺拔的长高体操 热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。 走:大幅度摆臂,有力地向前走。 跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复46次,每次之后稍休息。 抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。 单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。 跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。 跳跃:向上跳,逐渐增高,或达

    参考回答:帮助长高的运动,最好的是游泳,下来是跳绳,然后是助跑摸高经常跳跃的运动都有助于骨骼拉伸体育教科书上有!

    男生17岁怎么做有利长高,详细点

    话题:怎样做有利于长高

    问题详情:怎样做有利于长高?14岁,最好说的详细点

    推荐回答:如何长的高 身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点: 一、莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右、男童14岁左右;90%以上女童身高增长最快的年龄在11~13岁之间,男童为13~15岁之间。为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养、运动等问题。

    参考回答:为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢?常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部,是不是打完球就能使身体长高呢?

    话题:影响身高的因素有那些?怎样做长高有利

    问题详情:身高与遗传因素有关吗,望各位朋友赐教,谢谢

    推荐回答:【推荐】怎样才能长高? 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。 要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。 反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。 让我们介绍几种促进增长维护健康与身段的理想食物: 1、百分之百的蛋白质:蛋白质能使体内多余的脂肪很快地燃烧掉,使体重减轻,

    参考回答:1、营养2、睡眠3、运动4、疾病5、遗传和性别6、生活环境、社会文化、气候地区..上面的6点是影响身高的,供你参考!!!

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